1. Tập thể dục là cách tuyệt vời để cảm thấy tốt hơn, tăng cường sức khỏe và tận hưởng cuộc sống.
Nhưng với sự bận rộn của công việc nhiều người có rất ít thời gian để đến phòng tập. Cùng với dịch bệnh Sars Cov-2 đang diễn ra phức tạp, đa số nhiều người lựa chọn việc mua thiết bị tập thể dục tại nhà. Tuy nhiên theo khảo sát thực tế cho thấy, có rất ít người kiên trì tập luyện sức khỏe tại nhà hơn 3 tháng. Có người cho rằng công việc bận rộn không có thời gian tập thể dục, có người cho rằng tập quá nhàm chán, thiếu vui vẻ, có người lại không muốn tập sau vài ngày vì tập mà không có kết quả. Những hiện tượng này thực chất phản ánh sự hiểu lầm của mọi người trong việc mua và sử dụng các thiết bị thể dục tại nhà.
Vậy nên hãy cùng Fit Equipment tìm hiểu xem những sai lầm khi mua thiết bị thể dục tập tại nhà cần lưu ý.
2. Thiết bị thể dục càng nhiều chức năng – càng tốt
Tất nhiên, điều đầu tiên mà mọi người nên chú ý khi mua thiết bị tập thể dục tại nhà, là chức năng của nó. Thiết bị thể dục đa chức năng thường được người dùng lựa chọn. Nó tích hợp nhiều chức năng thể dục như chạy, chèo thuyền và đạp xe trên một thiết bị. Thiết bị đa năng đáp ứng các nhu cầu khác nhau của từng thành viên trong gia đình. Vậy thiết bị tập thể hình càng nhiều chức năng càng tốt?
do không gian sống của người dân thành thị tương đối nhỏ nên kích thước của thiết bị thể dục không được quá lớn. Việc tích hợp nhiều chức năng trên một thiết bị có thể ảnh hưởng đến sự thoải mái khi tập. Do đó, thiết bị thể dục không cần có quá nhiều chức năng. Hơn nữa, một số thiết bị được gọi là thiết bị tập thể dục đa chức năng hiện nay trên thị trường được thực hiện bằng nhiều phương pháp tập luyện cho cùng một chức năng, vì vậy bạn cần chú ý phân biệt khi mua.
3. Mua thiết bị thể dục tập tại nhà nhưng “mất trí nhớ”
Nhiều người vừa mua dụng cụ thể dục về nhà, lên lịch và tập luyện rất chăm chỉ. Nhưng sau đó lại để thiết bị thể dục sang một bên và quên đi nó.
Dụng cụ thể dục phải được sử dụng một cách khoa học. Không những phải siêng năng tập luyện, mà còn phải tùy theo thể trạng cá nhân. Mỗi bài tập đạt một cường độ hoạt động nhất định mới có tác dụng rèn luyện sức khỏe.
Liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ thiết bị tập thể dục phù hợp với bạn.
Để biết thêm thông tin thông tin chi tiết của Fit Equipment. Quý khách hàng vui lòng truy cập https://fitequipment.vn/ hoặc liên hệ trực tiếp số Hotline: 0901817818 – Mr. Thức – Email: fitequipmentvn@gmail.com.
