5 DỤNG CỤ TẬP THỂ HÌNH TẠI NHÀ CHO BẠN THÂN HÌNH SĂN CHẮC

Tập thể hình đang là xu hướng được rất nhiều các bạn trẻ quan tâm và tham gia. Bạn đang có mong muốn tập thể hình nhưng không có thời gian tới các trung tâm luyện tập chuyên nghiệp (phòng

TẠI SAO VIỆC BẢO TRÌ THIẾT BỊ PHÒNG GYM LẠI QUAN TRỌNG?

Trong kinh doanh phòng Gym, việc bảo trì thiết bị phòng Gym là rất quan trọng và không thể thiếu. Bảo trì thiết bị phòng Gym định kỳ, đúng cách nhằm mục đích duy trì độ bền và đảm bảo

6 LÝ DO NÊN SETUP PHÒNG GYM TRONG CÔNG TY

Môi trường làm việc là một yếu tố chính quyết định sự thành công của một công ty và sự hài lòng của nhân viên. Có nhiều cách khác nhau, việc setup phòng gym có thể tác động tích cực

14 TIÊU CHÍ CHỌN MUA MÁY CHẠY BỘ MÀ BẠN CẦN BIẾT

Việc lựa chọn một chiếc máy chạy bộ phù hợp với bản thân phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Đừng bỏ qua 14 tiêu chí chọn mua máy chạy bộ bạn phải thuộc nằm lòng dưới đây để chọn được chiếc

KINH DOANH PHÒNG GYM – 4 ĐIỀU CẦN NHỚ ĐỂ KINH DOANH HIỆU QUẢ

 Đã có rất nhiều bạn thắc mắc không biết làm sao để có thể mở được 1 phòng tập gym, cần chuẩn bị những gì. Và để các bạn hiểu rõ hơn về cách kinh doanh và kinh nghiệm mở

5 BÀI TẬP VỚI MÁY TẬP NGỰC THƯƠNG HIỆU DHZ

1. Các nguyên tắc quan trọng khi tập cơ ngực Một số nguyên tắc trong khi tập ngực để tập ngực hiệu quả, ngăn chặn chấn thương. Thở đúng cách: Bất kỳ tập luyện bài tập gì bạn cũng cần

10 CHIẾN LƯỢC KINH DOANH PHÒNG GYM THÀNH CÔNG

Kinh doanh phòng Gym luôn cần có những chiến lược thông minh để kinh doanh có lãi. Trong thời buổi mà đời sống ngày càng được nâng cao, nhu cầu chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cũng ngày càng

VÌ SAO NÊN KINH DOANH PHÒNG TẬP GYM ?

Kinh doanh phòng tập thể hình hay nói theo nhiều bạn trẻ là kinh doanh phòng tập gym hiện nay là nghề hái ra tiền? Thực hư của việc lời lãi kinh doanh này ra sao? Bạn có thể thực

KINH DOANH PHÒNG TẬP GYM CÓ TRỞ THÀNH TỶ PHÚ

Kinh doanh phòng tập gym với đầy đủ các loại máy rèn luyện sức khoẻ từ chạy, tập cơ bụng, cơ đùi,… cũng tốn kém một khoản kha khá, rẻ thì vài trăm, nhiều thì cả tỉ đồng chứ chẳng

CÓ NÊN TẬP SELECTORIZED INNER THIGH KHÔNG ?

Selectorized Inner Thigh là một nhóm cơ nhỏ rất khó tập. Khi chúng ta squats thì nhóm cơ này cũng được tác động rất ít; nhưng may mắn đùi trong được tác động hoàn toàn bởi động tác Inner Thigh